očista čriev

All posts tagged očista čriev

Očista čriev

Očista čriev je výhra

Dokonalá očista čriev je výhra pre organizmus, a musím uznať, že má aj svoje  výhody, ja som ich pocítila hneď v začiatkoch, keď som sa rozhodla ju absolvovať.  Začala som si variť bylinné čaje, jedla rôzne zdravé zeleninovo – ovocné šaláty, do jedálnička som si naordinovala klíčky zo pšenice a jačmeňa. Jednoducho som presedlala na potraviny, ktoré telu dodávajú energiu, výživové látky a chránia tráviaci trakt, črevá. Vďaka tomu, že sa pre mňa stala očista čriev prioritnou a zdravá výživa vlastne bola jej neoddeliteľná súčasť, telo sa začínalo cítiť lepšie a vďaka tomu aj ja.  Stalo sa tak aj vďaka  stránke http://www.lekar-odpoveda.info/ocista-criev, ktorú som neobjavila náhodou, ale práve vtedy, keď som  už nevedela ako ďalej, lebo ma zmáhala únava, nechuť čokoľvek robiť. Stránka mi poskytla vlastne prvý impulz, že niečo so mnou nie je v poriadku a musím s tým dačo urobiť, dočítala som sa na nej o zdravom stravovaní, o tom ako sa treba viac pohybovať, sústrediť sa treba na zeleninu, a samozrejme treba pridať aj výživné látky, aby organizmus nepostrádal vitamíny. Continue Reading

Očista čriev

Očista čriev bola potrebná

Očista čriev sa mi veľmi zapáčila aj vďaka mojej sestre, ktorá ma usmernila a ja som ju absolvovala síce s veľkým sebazaprením, ale motivovaná som bola hlavne výsledným efektom. Spočiatku som odolávala, ale sestra ma presvedčila, že má svoje  výhody. Rozhodla som sa začať zostra, zadovážila som si bylinné čaje, rôzne zdravé zeleninovo – ovocné kokteily, šaláty, rôzne klíčky zo pšenice, jačmeňa a dala sa do toho. Samozrejme, ešte hneď na začiatku som si naťukala do prehliadača http://www.detoxikacia-dieta.com/ocista_criev  a prečítala si všetko, čo som potrebovala vedieť, aby bola očista čreva účinná a pomohla mi. Zdravá výživa sa musí stať mojou súčasťou, musím sa jednoducho postarať o svoje zdravie, rozhodla som sa po dohováraní sestry a keď som si zohnala všetky informácie z internetu, cítila som, že to zvládnem a ešte k tomu s radosťou. Musela som presedlať na zdravé stravovanie, začala som sa viac hýbať, sústredila sa na zeleninu, a samozrejme nezanedbala som ani výživné látky, aby som telu dodala vitamíny. Uvedomila som si, že mi bude môj organizmus vďačný. Po večeroch som si otvárala tú stránku, čítala názory odborníkov, hľadala recepty na zdravú výživu, aby tá očista čreva bola úplná a efektívna. Continue Reading

Očista čriev

Očista čriev býva niekedy veselá

Stala sa mi taká vec. Rozhodla som sa, že si spravím očistu čriev. No nečakala som, že bude taká veselá. Mala som už toho dosť v práci, tak som si zobrala týždeň dovolenky a chcela som spraviť niečo pre seba. Keďže športovať nemôžem, tak som sa rozhodla, že očista čriev bude pre mňa to pravé orechové. Hneď v prvý deň, kedy som s očistou čriev začala bol zábavný. Okrem toho, že ma bolela hlava (dočítala som sa, že to kvôli tomu, že som mala príliš zanesený organizmus) som sa cítila tak zvláštne a dokonca sa mi chcelo smiať. Keď prišli deti zo školy domov, tak sa na mne začali smiať tiež, no netušila som, prečo to vlastne bolo. Až večer mi povedali, že som mala na tvári a na vlasoch prilepené nálepky z obalu očisty čriev. No a ja som si to nevšimla, takže som tak išla v pohode do obchodu, chodila som si tak po meste. Continue Reading

Prečistenie čriev

Prečistenie čriev pomocou troch druhov potravín a vody

Chcete si prečistiť črevá avšak odmietate siahnuť po prípravkoch na prečistenie čriev? Neveríte žiadnej spoločnosti, ktorá sa prečistením čriev zaoberá? Máme pre Vás riešenie. Na prečistenie čriev využite určité druhy potravín. Na prečistenie čriev sa odporúčajú celozrnné výrobky. Ich výhoda spočíva v tom, že obsahujú vlákninu, vďaka ktorej potrava cez Vaše telo rýchlejšie prejde. Medzi celozrnné výrobky môžeme zaradiť napríklad ovos, jačmeň, hnedú rysu alebo proso. Ďalej prečistenie čriev môžete dosiahnuť konzumáciou ovocia a zeleniny. Každý z nás vie, že obsahujú vitamíny a živiny, vďaka ktorým sme silní a zdraví. Ich úlohou však nie je iba to. Znižujú chuť do jedla a čistia hrubé črevo. Medzi najviac odporúčanú zeleninu zaraďujeme brokolicu, mrkvu, kapustu, kel a listovú zeleninu. Continue Reading