očista čreva

All posts tagged očista čreva

Očista čreva

Očista čreva črevnou sprchou

Očista čreva pomocou črevnej sprchy je mechanickou očistou hrubého čreva, Je to invazívna metóda, ktorá môže pôsobiť nepríjemne, ale je veľmi efektívna a rýchla. Doporučuje sa začať výplachmi 3 až 5 krát po sebe. Najlepšie v jednom týždni v rámci detoxikačnej kúri. Počet spŕch sa samozrejme môže prispôsobiť individuálne každému, čiže zvýšiť a rozdeliť na dlhšie obdobie v závislosti od stupňa zanesenia organizmu a veku, alebo znížiť ako udržiavací preventívny program. Očista čreva pomocou tejto metódy je jednoduchá a postupuje sa nasledovne. Leží sa pohodlne na chrbte po dobu približne 45 až 60 minút. Do konečníka sa zavedie úzka jednorázová trubička pomocou vazelíny. Cez ňu je vedená prefiltrovaná čistá voda pomocou špeciálneho automatického prístroja, ktorý obsluhuje vyškolená sestra. Pri opakovaných procedúrach sa napustí do čreva voda a následne za pomoci špeciálnej masáže sa zase vypustí, dôjde k uvoľneniu a odchodu toxických látok, nánosov a usadenín. Očista čreva touto metódou je vnímaná ako príjemná, kultúrna s pocitom úľavy a uvoľnenia fyzického i psychického. Continue Reading

Očista čreva

Očista čreva pre dobré fungovanie svalov čriev

Hrubé črevo je dôležitou súčasťou tráviaceho traktu. Jeho svaly hromadia nestrávené zvyšky potravy a tlačia ich ku konečníku. Ak sa na stenách čriev začnú tvoriť usadeniny, pohyb čriev sa spomalí, nedokáže byť viac plnohodnotný. Nahromadené usadeniny potom začnú spôsobovať okrem spomalenia činnosti čriev aj ďalšie ťažkosti. Preto pre zabránenie vzniku ochorení môže pomôcť očista čreva. Choroby, ktoré môžu vzniknúť z dôvodu vzniku usadenín, sú najčastejšie zápal čriev, hnačka, zápcha, narušenie rovnováhy črevnej flóry, čoho dôsledkom je oslabenie imunitného systému a následne vznik iných ochorení. Očista čreva môže vzniku týchto problémov zabrániť. Čo sú príznaky zanesených čriev? Únava, zmena telesného pachu, sťažené dýchanie, bolesti kĺbov, zahlienenie dýchacích ciest, zhoršenie kvality pleti, celulitída, samozrejme nadúvanie, zápcha, hnačka. Našťastie mnoho potravín, ktoré sú vhodné a bežnú konzumáciu, majú schopnosť čistiť črevá, alebo aspoň prispievať k ich očiste. Najznámejšie sú jablko, jablčný ocot, ktorý je veľmi častou zložkou programov na očistu čreva, avokádo, ľanové semienka, ktoré dokonca obsahujú aj omega 3 mastné kyseliny, ktoré zmierňujú zápaly v črevách. Continue Reading

Očista čreva

Očista čreva – dosť bolo zdravotných problémov a vážnych ochorení

Očista čreva je známa už stáročia. Dokonca, možno by sa  o nej dalo povedať, že aj tisícročia. Existuje množstvo spôsobov, ktoré sa vykonávali v rámci očisty čreva. V minulosti známymi procedúrami, či známymi spôsobmi bola hladovka, prípadne využívanie klystíru. Dnes sa v rámci očisty čreva využívajú iné spôsoby. Dnes sa očista čreva vykonáva za pomoci rôznych kúr na očistu čreva a rovnako aj za pomoci programov na očistu čreva. Prečítajte si o nich viac na webovej stránke http://www.detoxikacia-organizmu.com/ocista-creva/. Tieto kúry a programy pozostávajú z niekoľkým prípravkov, ktoré sa využívajú na to, aby sa telo človeka komplexne prečistilo od toxínov, odpadov a nečistôt. Tieto prípravky sa rovnako používajú na to, aby sa posilnil imunitný systém človeka a aby sa obnovila rovnováha črevnej mikroflóry tým, že do tela dostaneme prospešné látky, vitamíny, živiny, minerály a antioxidanty. Continue Reading

Očista čreva

Očista čreva – naša črevná sústava ju potrebuje viac, než si myslíte!

Stalo sa Vám už, že ste neboli chorí, nemali ste horúčku, ani Vás nič nebolelo, napriek tomu ste sa necítili dobre? Cítili ste akúsi nevoľnosť, boli ste veľmi unavení, Vaša stolica bola nepravidelná alebo veľakrát ste cítili pálenie záhy? Tieto príznaky (okrem ďalších) vo väčšine prípadov ukazujú na problémy s tráviacim systémom. Presnejšie ide o to, že toxické a jedovaté látky sa v našich črevách nahromadia, a sťažujú prácu našich čriev a vnútorných orgánov patriacich k tráviacemu traktu. Čo treba spraviť v tomto prípade? Najprv je potrebné prečistiť svoje vnútro. Najlepším spôsobom je pre tieto účely očista čreva. Aby bola táto očista čreva úspešná, je potrebné ju vykonať aspoň raz do roka. Tieto parazity a toxíny, ktoré sa v nás z času na čas usádzajú, vedia v našom organizme narobiť dosť vážne škody a problémy. Lepšie je, ak si dáme pozor a preventívne absolvujeme nejakú očistu. Práve preto, lebo naša črevná sústava je veľmi dlhá (niekoľko metrov), toxíny majú veľký priestor na to, aby nám robili zle. Očista čreva je jednouchá metóda, ktorá im v tom zabráni. Continue Reading

Očista čreva - vďaka marhuliam

Očista čreva vďaka marhuliam

 

Jedna z mojich najlepších kamarátok trpela zažívacími ťažkosťami. Nechcela som, aby trpela, tak som jej poradila očistu čreva pomocou marhúľ. Kúra marhuľami spočívala v tom, že päťdesiat percent dennej stravy tvorili marhule, či už vo forme marhuľových dužín alebo vo forme jadierok. Kamarátka takúto radu na očistu čreva s radosťou prijala. Obsahujú vitamíny B3, B5 a vitamín C, čo je silný antioxidant. Ďalej marhule pomáhajú spaľovať tuky, čo sa mojej kamarátke tiež hodilo. Očistu čreva pomocou tejto kúry teda skúsila. Marhule obsahujú aj betakarotén a pomáhajú aj pri chudokrvnosti. Keď si túto kúru moja kamarátka spravila, cítila sa po nej oveľa sviežejšie ako pred ňou. Mala viac energie a zhodila aj zopár kilečiek, ktoré mala navyše. Nedávno som sa dočítala o inej kúre na stránke https://www.youtube.com/watch?v=K17Kie8QlQw . Táto očista sa mne osobne páčila omnoho viac, pretože som sa nemusela napchávať rôznou zeleninou či ovocím. Continue Reading

Hnačka a jej liečba

Hnačka – základom pri liečbe je veľa piť v menších dávkach

Nech je príčina hnačky akákoľvek, hlavným prejavom je to, že všetko, čo do organizmu dostaneme, či už je to potravina alebo voda ide okamžite z tela von. Hlavným cieľom pri liečbe hnačky je predísť dehydratácii, nakoľko, ako som už spomínala, všetko čo človek príjme ide von a v nadmernom množstve sa práve z tela vylučuje voda. Preto sa za základ liečby považuje dostatočný príjem tekutín, odpočinok a diéta. Hlavnou zásadou pri hnačke je, aby sme všetko prijímali v malom množstve. To sa týka hlavne tekutín. Tekutiny musíme prijímať pravidelne v malých dávkach. Najvhodnejšie je v období hnačky konzumovať minerálnu vodu a čierny čaj. Prevencia proti vzniku hnačky zahŕňa niekoľko odporúčaní. Napriek tomu, že si pravidelne po použití wc umývame ruky, napriek tomu, že udržiavame našu toaletu čistú sa hnačka môže aj tak vyskytnúť. Dôvodom môže byť prijatá strava, infekcia, vírus, zanesený organizmus či dokonca nejaké závažnejšie ochorenie. Ak hnačka trvá dlhšie ako tri dni, odporúča sa okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Continue Reading