nafúknuté brucho

All posts tagged nafúknuté brucho

Nadúvanie

Nadúvanie je o sebapoznaní

Nadúvanie je téma skoro tak pretriasaná ako politické dianie. Pretriasaná je hlavne na internetových fórach, kde sa postihnutí často radia čo je lepšie, čo komu pomáha, zaberá. Čo však zaberá na Vás, alebo ako si vo všeobecnosti čo najľahšie pomôcť keď to na Vás znova príde? Nadúvanie je problém, pri ktorom zaručene platí staré známe pravidlo „radšej hamovať ako banovať.“ A je to skutočne tak. Najlepšie sa zbavíte nadúvania, ak myslíte dopredu. Ak poznáte dokonale svoje telo, v tom prípade Vás nemôže prekvapiť nadúvanie v prípade zjedených potravín, najčastejšie zeleniny. Continue Reading