Zdravá strava

Riasa chlorella

Riasa chlorella a jej vplyv

Moderná doba si vyžaduje moderný štýl života. Takto by sa dalo v skratke zhrnúť, aká situácia je momentálne v našom malom svete. Moderní ľudia sa dnes stravujú zdravo a uvedomujú si, že je to nutnosť, ktorú si vyžaduje dnešný svet. Súčasťou moderného jedálnička sú i riasy. Ľudia si dopĺňajú zdroje vzácnych látok pomocou riasy chlorelly. Táto vzácna surovina pochádza z mora a v minulosti bola využívaná hlavne vegánmi, vegetariánmi, ktorí túto riasu využívali na doplnenie chýbajúcich minerálnych látok a bielkovín. Bielkovina je základnou stavebnou látkou pre naše bunky a teda aj pre celý organizmus. V súčasnosti sa riasa chlorella predáva v lekárňach a obchodoch so zdravou stravou. Nájdete ju v tabletách, ale i v prášku, ktorý slúži ako základ pre nápoj z tejto riasy. Continue Reading

jačmeň v prášku

Jačmeň v prášku – účinný bio produkt

Jačmeň v prášku sa získava z mladých výhonkov jačmeňa, ktoré sa šetrne spracujú až do formy prášku. Takto sa dá ľahko spracovať a zaradiť do najrôznejších jedál. Jačmeň v prášku obsahuje množstvo vitamínov, výživných látok, fytoživín a minerálnych látok. Aby boli zrejmé jeho pozitívne účinky, mal by sa zaradiť do jedálnička a to v každodennej pravidelnosti. Je stopercentne prírodným produktom, do ktorého sa nepridávajú žiadne umelé látky. Má veľmi priaznivý vplyv na organizmus. Podporuje správne ph organizmu, odkysľuje ho a dodáva mu množstvo významných látok. Je bohatým zdrojom vlákniny a minerálnych látok. Continue Reading

Acai berry

Acai berry – najdokonalejšie ovocie na svete?

Acai berry je možno najdokonalejším ovocím na svete. Tieto bobule rastú na obrovských palmách v amazonských pralesoch. Vyzerajú ako fialové hrozno a majú úžasnú tropickú chuť. Obyvatelia severnej Brazílie konzumujú acai berry už stovky rokov, ich liečivé účinky sú legendárne. Bobule acai berry sú plné živín, vrátane vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a vlákniny. Obsahujú aj omega – 3 a omega – 6 mastné kyseliny, ktoré posilňujú nervový systém, omladzujú svaly a regulujú hladinu cholesterolu v krvi. Ale nakoľko majú priaznivý účinok na celý organizmus, vymenovanie ich blahodarných účinkov by bolo veľmi zdĺhavé. V zimnom, presnejšie v chrípkovom období, je pre nás však najdôležitejšia ich schopnosť posilniť imunitný systém. Najlepšia ochrana pred chrípkovým ochorením je prevencia. Najlepšia prírodná prevencia proti chrípke je zase acai berry. Je bohaté na vitamíny skupiny D, ktorých účinok proti chrípke je vedecky potvrdený. Samozrejme obsahuje aj mnoho iných vitamínov, ktoré okrem boja proti chrípke, účinne prispievajú aj k dobrej činnosti tráviaceho systému, alebo majú priaznivý vplyv na stav pokožky či vlasov. Continue Reading